两性健康最新文章

男性做深蹲能提高性持久力吗

深蹲是一个多关节的复合动作,刺激的主要肌肉如股四头肌、臀大肌等,都属于我们人体身上的大肌肉群。男性做深蹲能提高性持久力吗?单从刺激肌肉的整体体积来说的话,效率还是很高很高的,所以如果想要增加肌肉体积,深蹲不容错过,如果想要提高性持久力,深蹲更是绝佳的选择。那么如何做好深蹲呢?首先建议关节有问题的建友...

阅读全文>> 2019-05-01 20:49:40.0 阅读:68 [男性健康]

女的会肾虚不

肾虚并不是男人的专利,女人也有肾,所以女的会肾虚的。女的肾虚多表现为手脚冰凉,浑身无力,干点活就累。与男人不同的是女人肾虚更多的是肾阴虚。 1、怕冷,是女的肾气不足得表现,也就肾阳虚,  2、过早衰老,精神疲惫,没有精力,脱发白发等也是女性肾阳虚的表现。3、更年期提前,提前计入停...

阅读全文>> 2019-04-29 22:00:19.0 阅读:50 [女性健康]

电脑辐射对备孕有影响吗

电脑有辐射,对于我们身体健康有影响,对于备孕的夫妻来说非常重视未来宝宝的健康,但是电脑的辐射对备孕有的影响是非常少的,所以可以放心。电脑的辐射能有多大?经测试,台式电脑,前面板距离0.03米处0.26μT;机箱左侧面中央距离0.03米处0.23μT;后面0.46μT,但我们一般离主机后面都有一定距离...

阅读全文>> 2019-04-29 21:54:16.0 阅读:26 [怀孕出生]

乳腺疾病预防的“四部曲”

  对于女性来说,胸部的护理是非常重要的一件事,一旦出现纰漏,就有可能导致乳腺疾病在不经意间就发生在自己身上,例如乳腺增生、乳腺炎之类的疾病。这样一来,学习好如何护理、如何预防乳腺疾病就显得非常重要了。那么到底如何做呢?  1、女性保持定期的夫妻生活  对于已婚女性而言,适当的夫妻生活能更好的调节身...

阅读全文>> 2019-03-28 14:36:24.0 阅读:545 [女性健康]

吃红枣是不会回奶的

回奶即退乳,是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。红枣不会回奶红枣并不是回奶的食物,虽然其营养丰富,但是没有有回奶的作用。红枣可以帮助孕妇补气补血,改善体质。回奶食物如果在哺乳期应避免或少吃回奶的食物,如果是要回奶则可以多吃回奶的食物,常见的回奶食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、麦片、麦乳精、生山楂、花椒以...

阅读全文>> 2019-03-06 10:26:45.0 阅读:31 [怀孕出生]

强身健肾的运动方法有哪些

健康的运动对身体是有好处的,尤其是对于肾更是好的,运动锻炼对于肾有好处主要有以下原因1、运动是可以增强肾脏的精气:适当的运动有益身体健康,不断的增加锻炼可以增强肾脏精气,从而改善肾虚的症状。2、运动可以提高自身免疫反应的功能:免疫系统对于人体非常重要,增强免疫系统可以去除病毒和细菌,从而有利于全身的...

阅读全文>> 2018-12-26 19:15:15.0 阅读:213 [两性保健]

为什么越自慰就越想

很多人听了所谓的自慰无害论,认为自慰是不会对身体造成伤害的。这种说法不能说不对,只是有些断章和片面,从西医的角度单纯的自慰与做爱的没有本质的区别,很多人强调自慰无害目的是让你正确的认识自慰,以减少生理和心里上的副作用。但是从长远看从中医的角度来说过度的自慰是有害的。也就是标题所说的“越自慰就越想”,...

阅读全文>> 2018-11-14 10:23:12.0 阅读:167 [两性健康]

男人可以每天吃生姜吗

吃姜对男性有好处,很多听众不知道,一起来听听,常言道冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方,家备小姜小病不慌,夏季常吃将益寿保安康,四季吃生姜百病一扫光,早吃三片姜 胜过人参汤,诸多的民谚都反映了生姜的保健功效,而自古以来中医也有生姜治百病的说法,姜常常被人们用来作为补品。那么男性是姜有什么好处呢?姜又分为鲜...

阅读全文>> 2018-10-16 20:02:20.0 阅读:208 [男性健康]

秋冬季桑拿会影响生育能力吗?

秋冬季男性享受,桑拿浴可能会丧失生育能力吗?寒冷的冬天洗桑拿是一种非常流行的放松活动,通过蒸汽作用促进人体血液循环加速体内的新陈代谢,此外据说还有激活人体免疫功能的神奇功能。可是你知道吗,洗桑拿舒服了身体, 去可能伤害了你的生殖系统,蒸桑拿确实会影响生意,但不是一蒸桑拿就会丧失生育能力。比如一两次短...

阅读全文>> 2018-10-16 15:20:18.0 阅读:89 [男性健康]

秋冬服用 “六味地黄丸”需要注意什么

 冬秋季节进补服用六味地黄丸要谨慎。进入到十月,咱们全国各地从北至南都进入了阴冷模式,很多人哪都开始考虑补的问题了,特别是那些感到自己有些虚的人们,从中医上讲,虚症是对应于实证而讲的虚证有分为阳虚,阴虚,血虚和气虚四种。大多数中医专家一致认为阳虚的人表现为怕冷喜热,手足发凉,口淡不渴,小便...

阅读全文>> 2018-10-16 11:29:21.0 阅读:96 [两性健康]

男人“养精”食物有哪些

现在生活水平好了,补钙补铁,补维生素很多人都知道了,但是对于男人来说是很关键的一种营养。如果缺锌对于男人的影响是很大的,严重的话会影响精子生产。男人的精液中含有大量的锌元素,体内的锌不足就会影响精子的数量与品质。锌已经乐的质量成正比关系清新会影响精子的代谢与活力,当锌不足时会直接伤害到前列腺组织,而...

阅读全文>> 2018-10-16 11:06:55.0 阅读:91 [男性健康]

戒除手淫腰更酸疼

很多人有手淫的习惯,尤其是男性,虽然网上有很多关于手淫无害的观点,但是不得不承认的是过度的手淫是很伤身体的。但是当意识到这点的时候很多人已经晚了,开始发现身体越来越虚弱,每天很疲惫,早上腰酸背痛的。这时开始戒掉手淫,可以过了几天发现腰更疼了,这时怎么回事呢?自慰经过医学证明是和性生活没有生理上的区别...

阅读全文>> 2018-09-29 16:56:32.0 阅读:289 [男性健康]

有没有人和我一样洗澡后性欲强

最近发现一个很有意思的事,每次洗完澡性欲都很强。上网上搜索发现很多人跟我一样,看来这是一种正常现象,不必太在意。我又研究了一下为什么会在洗澡后性欲明显增强。大概有以下几个原因:视觉冲击,虽然看到的是自己的身体,但是会很不自觉的联想到异性的身体,从而提起性欲。身体刺激,由于洗澡的时候避免不了要清洗敏感...

阅读全文>> 2018-09-23 20:35:14.0 阅读:349 [两性健康]

女性多吃什么对身体好

1、胡萝卜胡萝卜口感脆爽,是极为常见的一种蔬菜,难得的是它拥有丰富的营养价值。其中含有的大量胡萝卜素可以缓解衰老,提高身体免疫力,对癌细胞的生长能够起到抑制作用;此外,它含有的膳食纤维能帮助肠胃蠕动,促进食物残渣及时排出,起到排毒养颜的功效。2、鲈鱼鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又...

阅读全文>> 2018-09-06 15:21:50.0 阅读:260 [女性健康]

女人宫寒体寒应该吃什么怎样调理

1、全面保暖,驱寒暖宫 不管宫寒还是体寒,首先就应该保暖,给腹部保暖,腰部保暖,手脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子;寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子最好穿厚羊毛袜打底。可以经常泡热水脚促进血液循环,也可以放些精油。 2、保持乐观,充足睡眠 睡眠是最好的良药,人体可以自行修复,有助恢复体力,...

阅读全文>> 2018-09-05 19:41:46.0 阅读:204 [女性健康]

锻炼为什么可以增强性功能


很多人认为性能力主要来自于肾能力,其实这种看法是偏面的,因为性功能不止是肾决定的,肝经之血旺生发足,性能力必佳;阳明大虚,可以影响性能力和体能,所调阳明是个大则;肺生肾,金生水,肺气足肺阴足而气降肾精气亦强。性能力主要体现单一生殖系统的功能而已。身体的体能也一样,一般肾虚的人体能都不好,但是光有...

阅读全文>> 2018-08-29 20:04:06.0 阅读:438 [两性健康]

阴囊潮湿正常吗

正常情况下阴囊的温度是略低的,为了保持阴囊凉爽男人会阴部阴囊有较大的汗腺,容易出汗,阴囊潮湿是比较常见的。但是如果感觉阴囊过度潮湿,或者经常抓挠,说明已经有潮湿的症状了,过度的潮湿是有害的。原因阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状,是一种...

阅读全文>> 2018-08-28 19:58:07.0 阅读:156 [男性健康]

为什么戒除手淫之后反而会觉得非常疲惫空虚

想要解决标题的问题,先看一个生活中的小例子,当你在体力工作的时候,如果身上不小心被划了一个小口,你可能不会发现,当你休息的时候就会感觉不舒服,才会发现有破的地方。这是因为,我们通常会感觉到最疼痛的刺激而忽略相对较小的刺激。得出这个结论我们来看看如题的问题,明明是戒除手淫为什么反倒是更累呢?因为平时过...

阅读全文>> 2018-08-28 12:21:53.0 阅读:178 [男性健康]

遗精后很累怎么回事

睡觉时遗精和性交时射精当然有区别,遗精是属于肾阳虚或过度劳累所引起的症状,性交时射精是正常的生理现象。性交时的射精是有意识的达到一种程度的释放,原理上应该是一样的,没有区别,只是,一个是有意识的,一个是没意识。遗精和射精是两个不同的概念,需要的前提条件也不同:遗精是指男性在非性交的情况下,精液不由自...

阅读全文>> 2018-08-26 19:30:57.0 阅读:196 [男性健康]

遗精都是水没有精液

昨晚没有性梦,但是遗精了,结果发现并没有乳白色液体,只是内裤湿了,黏黏的,像是只有前列腺液。。4.5天没有手淫了,正常吗?遗精是正常的生理反应,属于精满自溢的原理,梦遗对身体没有坏处,但是如果梦遗过多,会影响休息,从而影响白天的工作学习。减建议少淫秽书籍视频的刺激,保持良好的休息和睡眠,适度运动,健...

阅读全文>> 2018-08-26 18:17:56.0 阅读:169 [男性健康]

不健康的性生活的危害

很多人,都沉迷于刺激的性生活,其不知有很多不健康的行为,会给生活带来很重的影响。很多生活是上瘾的会让生活进入另一个极端。下面列举几个方面:1、自慰 很多医生学者都在鼓吹自慰无害论,但事实却不如此,这种生活是会上瘾的,而且心里上的不到满足,更多的是生理上的满足。长此以往,会给身体造成极大的伤害,所以如...

阅读全文>> 2018-08-16 10:19:46.0 阅读:152 [两性健康]

孕期没有变胖,正常吗?

每次产检,孕妈妈的首要任务就是去称量自己的体重,看看增长了多少。的确,体重的控制对孕妈妈的健康来说很重要,除了估算胎儿的成长发育,也可以预防妊娠糖尿病、高血压的发生。孕期的体重控制不容易,增长太多或太少都不利于母婴健康,如果体重增长不多,会影响宝宝发育吗?体重增长标准孕妈妈临产前的体重,较孕初增加9...

阅读全文>> 2018-06-22 15:28:27.0 阅读:75 [两性健康]

孕早期:奏响孕期生活欢乐颂

在这段时间里,胎儿是十分脆弱的,孕妈妈要注意补充叶酸片,防止胎儿神经管畸形。注意每日膳食搭配的营养补充,但是一切以减轻孕期反应为前提。 环境的污染对现阶段的胎儿很有害,如果你并不确定自己是否怀孕,那也应该从备孕时就开始远离辐射强、化学污染严重的场所,在类似场所工作的妈妈应该选择暂停工作。孕...

阅读全文>> 2018-06-22 15:26:31.0 阅读:81 [两性健康]

孕妇补锌食谱

对于大多数孕妇来说,补锌的最好途径是饮食。孕妇可多食用含锌较多的食物,如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等,零食如核桃、瓜子等。 下面推荐几款孕妇补锌食谱推荐1、猪肝鸡蛋粥原料:猪肝,鸡蛋,粳米,盐、姜、味精各适量。制作方法:1.将猪肝洗净,切成片。2.与米淘洗净,与猪肝一...

阅读全文>> 2018-06-22 14:00:00.0 阅读:60 [两性健康]

孕期害怕「一孕傻三年」?医生说:怀孕全过程多补点DHA!

俗话说:「生个孩子傻3年」,许多姐妹都感觉怀孕后好像变得特别容易健忘。事实上这种健忘并非大脑功能退化,而是孕期正常的生理反应。因为在怀孕期间,胎儿不断发育,需要从母体内吸取大量的DHA。今天就来看看孕期害怕「一孕傻三年」?医生说:怀孕全过程多补点DHA!  孕期的胎儿不知母体内到底有多少DHA,但凡...

阅读全文>> 2018-06-21 16:07:40.0 阅读:120 [两性健康]

备孕准妈用药大全,完美避开畸形儿!(附感冒小窍门)

随着春天的进步,备孕期的准妈妈们面对春季过敏、感冒等总是会不知所措。上周我们提到了几种备孕期不可以用的药物,一直有准妈留言想知道那些药物可以用,今天恒健海外跟大家聊一聊备孕期可以用的药物、不可用的药物、轻度感冒应对措施都是啥?  十种可以用的药物  一、感冒发热:对乙酰氨基酚(扑热息痛、泰诺等,疗程...

阅读全文>> 2018-06-21 16:03:45.0 阅读:81 [两性健康]

女孩给处男看震动棒是什么意思

相对于男性来说女性更加的保守,对于性用品,更多的是男性买给女性。很多男人喜欢拿两性用品来挑逗女性,很少见女性去挑逗男性。女孩为什么会给男性看振动棒,还是给一个处男看呢?暗示,如果男女相差不太大,女的主动给男的展示振动棒,其实是想跟男的聊两性话题,从而更亲密的接触,如果没有特殊情况,女性很少愿意跟一个...

阅读全文>> 2018-05-31 21:34:31.0 阅读:95 [两性健康]

缩阴球为什么不会撑大原理是什么

缩阴球会将阴道撑大吗?很多人可能认为缩阴球会把阴道撑大,因为重力的原因,一直下压那岂不是越来越大了。其实阴道松弛不是因为阴道变大了,而是因为阴道肌肉没有弹性伸缩收到了影响。所以缩阴球不会吧阴道撑大,可以放心使用。缩阴球的原理是什么?缩阴球又叫阴道哑铃,是通过锻炼的方式,增强女性阴道内壁和括约肌,盆底...

阅读全文>> 2018-05-27 17:29:21.0 阅读:78 [性教育]

春天不妨多吃5种当季水果=春季饮食=两性私房话

春天不妨多吃5种当季水果=春季饮食=两性私房话大家都知道,多吃新鲜水果对我们身体有说不完的好处。而要想发挥水果的最大功效,应该选择当季的时令水果。春天到了,市面上的水果种类也开始多了起来,下面小编就给大家介绍6款有益的春天当季水果。 1、桑葚 桑葚是桑树的果实,春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润...

阅读全文>> 2017-10-27 03:44:43.0 阅读:130 [两性健康]

婆婆为什么总是窥探我和老公隐私

婆婆为什么总是窥探我和老公隐私都说婆媳关系不好控制,最好不要住在一起,但是谁让老公是单亲,从小是婆婆把他带大的,没办法才住在一起,却没想到我的婚姻在婆婆的参与下变得异样,她总是趴在门上偷听我们的隐私! 真受不了了,结婚后,婆婆对偷听隐私上瘾,常趴墙跟偷听我和老公的私房话。更让人无法忍受的是,婆婆经常...

阅读全文>> 2017-10-26 21:24:15.0 阅读:125 [两性健康]

老公不愿告诉你的N个性秘密

老公不愿告诉你的N个性秘密  尽管男子在性生活上常扮演着更主动、更活跃的角色,但你可否知道,男子也有不愿吐露的“性秘密”。作为妻子,理解丈夫的性秘密,对增添闺房情趣无疑是大有稗益的。   男子怕遭拒绝。当你的丈夫对你发出性信号时,他所表达的不仅仅是性要求,他的潜意识中是说:“一定要接受我。”如果你说...

阅读全文>> 2017-10-26 21:22:44.0 阅读:118 [两性健康]

哪些人容易使男人产生性幻想网

哪些人容易使男人产生性幻想网  男人给自己制造了一个灰色地带,他为此浮想联翩,性幻想成了他的维生素。到底哪些人容易使男人产生性幻想呢?   空姐   总所周知,空姐通常都长得不会太差,脾气好身材好颜值高往往是空姐身上固有的标签,而这类女性也是男人最爱的,无疑也是最容易使男性性幻想的对象。   女上司...

阅读全文>> 2017-10-26 21:14:35.0 阅读:100 [两性健康]

两性养生:接吻有利健康的8个佐证

两性养生:接吻有利健康的8个佐证   接吻能够活动脸颊,接吻过程中整个面部都可能参与进来,能够使皮肤更好,同时接吻也能促进荷尔蒙的分泌,女人更妩媚,男人更阳刚,所以接吻有美容的神奇功效也就不奇怪了。     ...

阅读全文>> 2017-10-26 20:55:01.0 阅读:82 [两性健康]

长时间禁欲会影响怀孕吗?

长时间禁欲会影响怀孕吗?问:听说禁欲一段时间后同房会增加怀孕的几率,但也有的人说禁欲过久是会影响精子质量的,不知道那种说法更科学。禁欲到底会不会增加怀孕的几率呢? 答:一般情况下一周一到两次能保证男性精液精子的质量,建议在排卵期增加同房的次数,能提高受孕的几率。而且畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增...

阅读全文>> 2017-10-26 20:32:17.0 阅读:91 [两性健康]

了解妻子性心理,让夫妻性生活更融洽

了解妻子性心理,让夫妻性生活更融洽  我看“蜡笔小新”,固然会讨厌他把对女性的不礼貌当作可爱,也不喜欢作者(大男人)故意借着小新这个小鬼来意淫而给自己潜意识除罪;可是,对小新经常掀女生或女老师裙底偷看内裤感到快慰这件事倒令人会心一笑。男生成长的经验确是如此,从小就对偷看女人内裤乐此不疲。   在女人...

阅读全文>> 2017-10-26 17:31:12.0 阅读:79 [两性健康]

离婚不是终点,下站幸福或许更美好

离婚不是终点,下站幸福或许更美好”  ...

阅读全文>> 2017-10-26 17:16:19.0 阅读:60 [两性健康]

辛辣食物可提高性欲-性保健-性食疗

辛辣食物可提高性欲-性保健-性食疗      不论是中国还是欧美的专家,都承认:吃不一定会提高性技巧,但肯定会起到“助性”的作用。一大块牛排再加上甜点是情人们心目中典型的浪漫晚餐,但这道晚餐看上去很诱人,吃完后却容易使人昏昏欲睡,对性无任何益处。       那么,应该吃点什么?一项新的研究证实,红...

阅读全文>> 2017-10-26 16:23:38.0 阅读:60 [两性健康]

换个地方办事 忙碌夫妻重拾性福5招

换个地方办事 忙碌夫妻重拾性福5招  “忙碌是火热”性爱”的坟墓。”快节奏的城市生活中,很多夫妻为了工作、家庭及孩子,忙得像陀螺,双方早已忘记了“亲密”二字,”性爱”变得越来越糟糕。   据《印度时报》报道,一项涉及8个国家的调查发现,65%的夫妻抱怨”性生活”受到了忙碌生活的影响。印度性心理学家西...

阅读全文>> 2017-10-26 16:13:44.0 阅读:67 [两性健康]

如何读懂男人的7大身体语言=性心理

如何读懂男人的7大身体语言=性心理你可以从男人的肢体语言中读懂他的内心想法吗?在恋爱当中,男性总会有独特的身体语言,你读懂了吗?让我们一起来了解下吧。 他和你说甜言蜜语时常下意识触碰鼻子 美国嗅觉与味觉研究中心的医学专家发现,当男人撒谎时,一种名为“儿茶酚胺”的化学物质会被释放出来,引起鼻腔内部的细...

阅读全文>> 2017-10-26 16:13:29.0 阅读:69 [两性健康]

因工作忙疏忽家庭,贤惠妻子竟出轨了

因工作忙疏忽家庭,贤惠妻子竟出轨了    那天晚上妻子去洗澡了,我准备上上网玩游戏,就顺手将妻子的电影最小化了,没想到我却看到妻子的的QQ在闪烁,由于好奇心使然,我顺手打开了对话框,令我震惊的是竟然都是一些淫秽的聊天记录,我脑袋哄了一声炸开了,我赶忙将书房门反锁,任凭从洗手间出来的妻子怎么敲门我都没...

阅读全文>> 2017-10-26 16:11:58.0 阅读:64 [两性健康]