体育最新文章

纵欲过度如何从锻炼改变体质

夫妻生活和自慰都可能导致纵欲过度,纵欲过度的人身体虚弱,中医上讲是肾虚。如何通过锻炼恢复体质呢?无论怎么锻炼首先要克制欲望,减少频率,对于手淫的应接触,否则锻炼是没有用的,只会越来越虚。规律的睡眠,熬夜会伤肾,白天没精神,生活不规律, 是无法起到锻炼的效果了,只会让生物钟更加混乱。由于纵欲过度的人大...

阅读全文>> 2018-09-21 11:34:31.0 阅读:138 [健身]

每天深蹲50个一个月后的状态

深蹲是一种简单而又健康的运动,不长锻炼的人,每次锻炼很难做上百个深蹲,一般来说做十几二十来个就累了,大多数可坚持到50个,50个深蹲是一个折中而又能接受的量,如果每天做50个深蹲,一个月后会怎样呢?腿部肌肉会比较明显增强,但不会特别明显,走路不累,逛街不累。腹部的肌肉也会增强很多。臀部肌肉增加,变得...

阅读全文>> 2018-09-21 11:03:06.0 阅读:152 [健身]

为什么水库容易死人

水库容易死人这种说法其实是不成立的,只不过很多溺水的事故多发生在水库。大概有以下几种可能原因 :水库由于蓄水的原因,水流下降,淤泥相对较多,人一旦陷入容易发生意外。水库游泳的人比自然的江河湖多,因为自然的江湖水流比较急,水库相对安全很多,人多了意外发生的可能也就多了。水库的水位比较深,一般都在两三米...

阅读全文>> 2018-09-20 15:05:55.0 阅读:216 [游泳]

6块腹肌很难练

很多男人喜欢练腹肌,感觉很有魅力。但是能练出腹肌是一件很辛苦的事情,如果练到六块就更加的难了。我们看看奔跑吧中的李晨的腹肌,可以看到,六块是比较明显的,但是由于是图片一定是加工过的,所以其本人应该没有那么明显。那么我们会以下李晨在奔跑吧中给观众留的印象,身体壮,是力量的象征,所以要想有6块腹肌,就要...

阅读全文>> 2018-09-20 09:30:14.0 阅读:148 [健身]

三鑫鸿业篮球场塑胶地面点评

一直以来,国内企业注重优化管理和生产,注重建立良好客户关系,但是却唯独缺少了匠人灵魂。三鑫鸿业认为,做产品和做艺术品一样,要做到极致精益求精,才能制造生产出完美的产品。三鑫鸿业相信每个时代都离不开匠人精神,做每件事情都要懂得自我约束。怀着对于匠人的崇敬和敬慕之情,三鑫鸿业开始了自己的匠人之旅。  三...

阅读全文>> 2017-12-23 10:50:31.0 阅读:104 [体育]