健康最新文章

老是便秘,喝蜂蜜能缓解吗?

当我们便秘的时候,别人也许会说,上火了,吃点去火的东西就好。虽然有时候便秘并不是上火引起的,但是去火的蜂蜜确实治疗便秘效果好一些。蜂蜜确实有改善便秘的功效,蜂蜜能调节胃酸分泌,增加肠蠕动,缩短排便时间。经常便秘的人可以每天早晚用温开水(40度左右)冲服蜂蜜30克,连服2~3天,大便就通畅了。天然的土...

阅读全文>> 2018-07-23 17:42:57.0 阅读:8 [营养养生]

如何判断自己是肾阴虚肾阳虚还是阴阳两虚

中医分为阴阳,经常听说肾虚,很多人分不清什么是阴虚什么是阳虚。本文用最简单语言介绍阴虚和阳虚。阳可以理解为火、热;阴可以理解为水、冷。阳虚者表现怕冷,身体发冷,阴虚者表现怕热,身体发热,但这只是从冷热是不能判断是阴虚还是阳虚,因为还可能是阴阳两虚。阴虚和阳虚判断多倾向于自身的阴阳平衡,是哪个更虚。所...

阅读全文>> 2018-07-10 13:50:56.0 阅读:8 [营养养生]

不自慰睡不着觉,已进入恶性循环

很多人有自慰的习惯,有的甚至养成喜欢,不自慰就睡不着觉。其实这是非常不可取的,如果已经这样说明您已经进入了一种恶性循环。能够引睡眠的原因很多,主要是大脑神经系统,但是,肾虚也是其中一个重要原因。尤其是长期自慰过度的人,肾变得虚弱,从而导致失眠多梦,睡眠质量不高。为什么自慰才能睡着觉呢?因为自慰后身体...

阅读全文>> 2018-07-03 13:02:24.0 阅读:39 [营养养生]

刺五加可以改善睡眠?

今天我妈说睡眠不好,说去药店买药,回来的时候拿的是刺五加,因为以前没用过,我就仔细看了下说明书又在网上查了一下。刺五加确实有改善睡眠的功效,但是也有些禁忌。由于我妈有些肾阴虚,但是刺五加属于阳补,经过仔细研究,原来不适合我妈服用。



刺五加改善睡眠功效:
刺五加确实可以改善睡眠,因其具有益...

阅读全文>> 2018-07-02 10:58:35.0 阅读:38 [营养养生]

男性头部出现白癜风怎么治疗呢

男性头部出现白癜风怎么治疗呢?白癜风是一种难治疗易复发的皮肤顽疾,它的患病不受年龄、性别的影响,这就困扰了愈来愈多的患者,其中男性也是常患病的人群之一,头部也是男性常患病的部位之一,患者一旦发现就想去治疗,希望能早日康复,那么男性头部出现白癜风怎么治疗呢?  一、头上的白癜风患者需注意平时适度的活动...

阅读全文>> 2018-07-01 10:37:14.0 阅读:23 [皮肤科]