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如何治疗和预防颈椎病

   颈椎病是人们日常中常见的一种病症,那么改如何治疗呢?下面我就给大家介绍一种颈椎病治疗操。这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松...

阅读全文>> 2016-12-16 20:48:47.0 阅读:136 [健康交流]