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老年痴呆是可以预防的


由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面:定期作体检,毕竟我们不是医生,定期体检能帮助我们发现隐藏的病情。戒烟戒酒,改掉不良的生活习惯。调节饮食,多吃海域贝壳、核桃坚果等有益于大脑的食物,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E。平时多运动,促进新陈代谢,排除毒素。如步行...

阅读全文>> 2018-06-25 17:06:31.0 阅读:46 [老人健康]